プロフィール
経歴
レディースアパレル販売員を13年経験。うち6年間店長として勤務。
販売員時代に無理なダイエットや不要な薬の服用により、体を壊し、ヨガと出会った事で自分と向き合う時間、心の安定の大切さを知る。
趣味でヨガを続ける事で病気の自分を受け入れることが出来、その後、輸入車ディーラーのショウルーム受付、医療事務を経験した後、ヨガを本格的に学び、2019年よりフリーランスのヨガインストラクターとして活動を始め、業務委託でホットヨガスタジオ、スポーツジムでのレッスンを担当。
健康への知識を深める為、ファスティングやマッサージを学ぶ。
現在は筑紫野市にある自宅サロンにて女性の為のフェムケアへの取り組みとして漢方浴（よもぎ蒸し）も提供。
ヨガレッスン、ファスティング指導に加え、ファスティング指導師養成講座や手作り酵素ドリンクのWSも開催して、心と身体の健康の大切さを伝えている。
スキル資格等
全米ヨガアライアンスRYT200
浄化ファスティング指導講師
IMF指導師
メディカルハーブ検定
オンセラ火リングセラピスト
靈氣ヒーラー
グァサセラピスト
Ong’s Thai Massage タイ古式マッサージセラピスト
圓應寺との「縁」やお寺について思うこと
2024年の5月に、ある方からご紹介頂き、圓應寺さんで毎月開催されている、お香のお教室に参加させて頂いた事がきっかけでした。
ヨガ講師として活動していく中で、お寺でヨガをお伝えしたいという想いがありましたが、これまでご縁がなく、実現していませんでした。
お香のお教室で圓應寺さんに初めてお邪魔した時に、都会の中にありながら、1歩足を踏み入れた瞬間に変わる空氣感と、本堂の荘厳さに惹かれ、是非ここで、ヨガをお伝えしたいと想い、お香の先生の如月香未先生にお願いをしてお繋ぎ頂きました。
圓應寺さんの事はまだ知らないことばかりですが
先日は福岡大空襲慰霊祭に初めてお手伝いで参加させて頂きました。
戦争の歴史と圓應寺さんとの関わりを知り、
今後も圓應寺さんで開催される行事や、お手伝いとして、微力ながらお役に立てる事があれば積極的に参加させて頂き、更にご縁を深めて参りたいと思っています。
萩尾みゆきを知る
本来のYOGAとは何なのか。本質や哲学をお伝えすることで、ただのフィットネスで終わらない、心に効くヨガをご提供します。
私の事業の理念
ストレスや刺激の多い現代。情報や物が溢れ、過多の状態の心身を、一旦リセットするツールとして、ヨガやファスティングをお伝えしています。まずは器（心と身体）から不要な物を取り除き、良いものをしっかり取り入れることが出来る豊かな心と身体を作り、整った心でご自身の最善で最適な状態を長く継続していただくお手伝いをしていく事を理念としています。
私のビジョン
ヨガの本来の目的は快適で安定した心を作ることにある。という事を多くの方に知り、体感して頂き日常をイキイキと過ごす方を増やしたい。女性の為のフィットネスというだけはなく、男性にとっても仕事のパフォーマンスを上げるツールとして役立つ事を知って欲しいのでオンラインクラスやSNSを使って幅広い層、全国の方々と繋がり、今後はイベントやWSを県外でも開催して行きたいと思っています。
実績一覧
ヨガ
インストラクター歴5年
ホットヨガスタジオ、スポーツジムにてヨガのグループレッスンを担当
2020年より、自宅サロンにてパーソナルヨガレッスンを開始。
現在は自宅サロンでのパーソナルレッスンを継続しながら、4月からオンラインでのグループレッスンをスタート。
richLifeをテーマにしたコラボイベント開催
ファスティング
ファスティング指導師、ファスティング指導講師歴3年
手作り酵素ドリンクを使用したファスティング指導後、生徒さんのファスティング継続率50％
手作り酵素ドリンク作りWS開催
ファスティング指導師講座開催 講師3名輩出
今後のスケジュール
Online Yoga Class
毎週月曜日、木曜日22時00分から23時00分
圓應寺ヨガ
毎月第1火曜日14時00分から15時00分
・個人LINE
・公式LINE
・HP
